Spread the love

1) Itu membuat Anda merasa di rumah.

Kedamaian yang diselimuti hijau dan biru membuat Anda merasa lebih dekat dengan diri sejati Anda.

Berada di alam seperti melihat ke dalam diri sendiri. Itu membuat Anda merenung, dan memahami serta merangkul siapa diri Anda.

2) Saat Anda mengisi paru-paru Anda dengan oksigen segar dan bersih; Anda merasa ringan dan segar kembali.

Setiap kali Anda merasa rendah, tanpa berpikir dua kali, melangkah keluar.

Itu pasti akan membuat merasa bahagia dan nyaman.

Vitamin D bisa membuat Anda merasa tertekan.

Ketika Anda berada di luar di bawah sinar matahari pagi selama setidaknya 20 menit setiap hari, Anda mengisi vitamin D Anda, dan mencegah depresi.

4) Selain depresi, berada di luar ruangan juga mengurangi tekanan darah, produksi hormon stres, detak jantung dan ketegangan otot.

Alam benar-benar memiliki kekuatan penyembuhan.

5) Berada di alam juga mengurangi perasaan terisolasi dan membawa ketenangan serta mengangkat suasana hati.

Kesepian menghilang ketika Anda dikelilingi oleh ciptaan Tuhan yang paling indah.