Spread the love

Apa yang pertama kali terlintas di benak Anda, ketika memikirkan stroberi – hidangan penutup stroberi yang menggugah selera dicampur dengan krim segar? Untuk mengakhiri malam yang menarik dengan catatan manis, ini adalah makanan penutup yang tepat. Stroberi melayani lebih dari sekadar memenuhi gigi manis. Itu dikemas dengan gerombolan manfaat kesehatan, membuat buah bergizi untuk pikiran dan tubuh.

Makanlah buah yang lezat ini dalam bentuk mentahnya atau sajikan sebagai selai, sirup, salad, smoothie, anggur, jus, dan banyak lagi. Stroberi penuh dengan vitamin C, kalium, natrium dan zat besi serta rendah kalori. Tidak hanya lezat, stroberi juga merupakan aditif perawatan kulit yang bagus, terutama karena sifatnya yang sedikit astringen. Daging dan jus stroberi direkomendasikan terutama untuk kulit berminyak untuk memperbaiki tekstur, meminimalkan rasa berminyak dan mendorong kulit yang sehat dan lebih bercahaya. Asam ellagic dalam stroberi tampaknya menghambat pertumbuhan tumor (sel kanker). Mereka juga merupakan sumber asam salisilat yang baik yang menghilangkan sel-sel mati dan membersihkan pori-pori.

Strawberry membantu menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari, noda kulit serta gigi yang berubah warna. Alternatif untuk menempatkan mentimun di mata, letakkan irisan stroberi untuk mengurangi bengkak. Mereka dikenal untuk melawan penyakit jantung dan menyediakan sejumlah vitamin dan mineral yang mendukung kesehatan manusia secara keseluruhan. Dengan menambahkan stroberi ke dalam makanan Anda, kita membangun sistem kekebalan yang sehat. Selain berbagai nutrisi dan mineral, stroberi merupakan sumber vitamin K dan mangan yang sangat baik, serta asam folat, riboflavin, vitamin B5, vitamin B6, tembaga, magnesium, dan asam lemak omega-3.

Dikemas dengan manfaat kesehatan yang luar biasa, stroberi ketika ditambahkan ke resep kecantikan untuk kulit memancarkan keajaiban… Cobalah resep buatan sendiri yang dibuat dengan buah lezat ini sebagai bahan utama.

Kiwi Cucumber Strawberry Facial Cleanser – Campurkan 5 hingga 6 stroberi, 1 kiwi, kupas dan 1/2 mentimun hingga menjadi pasta halus, bukan campuran yang encer. Jika campurannya sedikit berair, tambahkan sedikit oatmeal sampai ramuan memiliki konsistensi yang tepat. Oleskan ke area wajah dan leher Anda dengan pijatan lembut untuk mengelupas kulit. Biarkan pasta menempel di kulit Anda selama 10 menit dan kemudian bilas dengan air hangat. Kulit Anda akan terasa segar dan bersih.

Masker Wajah Strawberry – Campurkan 2 atau 3 stroberi matang dengan 2 sdm oat yang ditumbuk halus dan 1 tetes minyak esensial lemon untuk membentuk pasta. Oleskan pasta ke area wajah dan leher dengan ujung jari. Bersantai selama 20 menit. Bilas dengan air dingin diikuti dengan toner dan pelembab. Potongan biji stroberi membantu dalam proses perawatan kulit.